Осторожно – гололёд!

Осторожно – гололёд!

С наступлением осени солнечных дней становятся меньше, погода становится переменчивой, пасмурной. Небо затягивается тучами, чаще льют дожди, падает снег. Температура воздуха опускается ниже, на дорогах может быть гололёд. С наступлением ненастья на улице стало очень сложно ходить, особенно с наступлением вечера или появлением тумана.

Уважаемые родители, научите детей правилам поведения при гололеде. Правила поведения при гололеде для детей 
Не толкаться, не бегать, не играть на скользкой дороге.
Не подставлять подножки товарищам, не бороться, идти осторожно, не кататься.
Если кто-то упал, помочь подняться, звать на помощь взрослого!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

Также, мы подготовили памятку для родителей — как вести себя в гололёд. Надеемся, что эта информация убережет вас от ненужных травм. 
Если в прогнозе погоды даётся сообщение о гололёде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.
Травм можно избежать, если соблюдать несколько важных правил:
– Подготовьте нескользкую обувь на низком каблуке. Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву.
– При передвижении по гололеду будьте предельно внимательными, не отвлекайтесь на посторонние дела (разговоры по мобильному телефону и др.).
– Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
– Руки по возможности должны быть свободны, не держите руки в карманах — это позволит вам удержать равновесие при падении
падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
ПОМНИТЕ: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.